bolo de chocolate com laranja
IG médio
CG 36 por 100 g
- Contains some fiber
- High sugar content
bolo de chocolate com laranja tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 26 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 3 por 100 g Isso proporciona uma experiência semelhante à de um bolo, mas com uma carga glicêmica significativamente menor de 3 em comparação com 36, resultando em um impacto muito menor no açúcar no sangue.
bolo de iogurte com farinha de amêndoas - CG 7 por 100 g Isso oferece o rico sabor de chocolate do bolo original, reduzindo drasticamente a carga glicêmica de 36 para 4.
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bolo de chocolate com laranja é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 17 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolo de chocolate com laranja?
bolo de chocolate com laranja tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 36 por 100 g.
bolo de chocolate com laranja é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolo de chocolate com laranja tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é bolo de iogurte com farinha de amêndoas.
Como bolo de chocolate com laranja afeta o açúcar no sangue?
bolo de chocolate com laranja tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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