petiscos fritos
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petiscos fritos tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 34 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, petiscos fritos está entre os mais altos no índice glicêmico.
petiscos fritos pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contains some protein
- ✓ Low added sugar
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ High in unhealthy fats
- ✗ Highly processed
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 25g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 16g |
| Sódio | 650mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de petiscos fritos?
petiscos fritos tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 34 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
petiscos fritos é bom para pessoas com resistência à insulina?
petiscos fritos tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como petiscos fritos afeta o açúcar no sangue?
petiscos fritos tem uma carga glicêmica de 34 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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