pão de pizza
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pão de pizza tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 34 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, pão de pizza está entre os mais altos no índice glicêmico.
pão de pizza pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 48g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 2.2g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão de pizza?
pão de pizza tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 34 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pão de pizza é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão de pizza tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como pão de pizza afeta o açúcar no sangue?
pão de pizza tem uma carga glicêmica de 34 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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