massa de torta
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massa de torta tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, massa de torta está acima da média no índice glicêmico.
massa de torta é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém alguma proteína
- ✓ contém alguma fibra
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 450 kcal |
| Carboidratos | 50g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 1.6g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 26g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 14g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa de torta?
massa de torta tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
massa de torta é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa de torta tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como massa de torta afeta o açúcar no sangue?
massa de torta tem uma carga glicêmica de 30 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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