massa de torta vegana
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massa de torta vegana tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, massa de torta vegana está acima da média no índice glicêmico.
massa de torta vegana é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Vegano (sem gorduras animais)
- ✓ Gordura insaturada moderada
- ✗ Alto índice glicêmico
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 50g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 24g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 14g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa de torta vegana?
massa de torta vegana tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
massa de torta vegana é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa de torta vegana tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como massa de torta vegana afeta o açúcar no sangue?
massa de torta vegana tem uma carga glicêmica de 30 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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