Quiche de farinha de amêndoa e ovo
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Teor moderado de sódio
Quiche de farinha de amêndoa e ovo tem índice glicêmico de 10, menor que o Quiche de legumes simples (35).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Quiche de legumes
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Quiche de farinha de amêndoa e ovo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.5 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.3 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 27 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 19 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de proteína
- Contém gorduras saudáveis
- Teor moderado de sódio
- Alto teor de gordura total
- Contém gordura saturada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Quiche de farinha de amêndoa e ovo?
Quiche de farinha de amêndoa e ovo tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Quiche de farinha de amêndoa e ovo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Quiche de farinha de amêndoa e ovo tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Quiche de legumes tem a menor carga glicêmica?
Quiche de farinha de amêndoa e ovo tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Quiche de legumes neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Quiche de farinha de amêndoa e ovo no app Logi, com sua porção.
