Crosta de aveia e linhaça com adoçante mínimo
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Crosta de aveia e linhaça com adoçante mínimo tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Crosta de aveia e linhaça com adoçante mínimo está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Crosta de aveia e linhaça com adoçante mínimo é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Contém gorduras saudáveis da linhaça
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Contém algum açúcar adicionado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 8g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 11g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 9g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Crosta de aveia e linhaça com adoçante mínimo?
Crosta de aveia e linhaça com adoçante mínimo tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Crosta de aveia e linhaça com adoçante mínimo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Crosta de aveia e linhaça com adoçante mínimo tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Crosta de aveia e linhaça com adoçante mínimo afeta o açúcar no sangue?
Crosta de aveia e linhaça com adoçante mínimo tem uma carga glicêmica de 20 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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