Crosta de noz e tâmara sem forno
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Crosta de noz e tâmara sem forno tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Crosta de noz e tâmara sem forno está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Crosta de noz e tâmara sem forno é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Alto teor de gorduras saudáveis
- ✓ Bom teor de fibras
- ✗ Alto teor de açúcares naturais
- ✗ Denso em calorias
- ✗ Carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 38g |
| Açúcares (total) | 30g |
| Naturais | 30.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 25g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 21g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Crosta de noz e tâmara sem forno?
Crosta de noz e tâmara sem forno tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Crosta de noz e tâmara sem forno é bom para pessoas com resistência à insulina?
Crosta de noz e tâmara sem forno tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Crosta de noz e tâmara sem forno afeta o açúcar no sangue?
Crosta de noz e tâmara sem forno tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →