Crosta de noz e tâmara sem forno
IG baixo
CG 4.5 por fatia típica (30 g) · CG 15 por 100 g
- Sem açúcares adicionados
- Alto teor de açúcares naturais
Crosta de noz e tâmara sem forno tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 4.5.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas relacionadas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Crosta de noz e tâmara sem forno é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 38 g |
| Açúcares (total) | 30 g |
| Naturais | 30 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 25 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 21 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem açúcares adicionados
- Alto teor de gorduras saudáveis
- Bom teor de fibras
- Alto teor de açúcares naturais
- Denso em calorias
- Carga glicêmica moderada
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Crosta de noz e tâmara sem forno?
Crosta de noz e tâmara sem forno tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 4.5; por 100 g a carga glicêmica é 15.
Crosta de noz e tâmara sem forno é bom para pessoas com resistência à insulina?
Crosta de noz e tâmara sem forno tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Crosta de noz e tâmara sem forno afeta o açúcar no sangue?
Crosta de noz e tâmara sem forno tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja Crosta de noz e tâmara sem forno no app Logi, com sua porção.
