Pão crocante de fermentação natural Wasa
IG baixo
CG 40.8 por unidade típica (120 g) · CG 34 por 100 g
- alto teor de fibras
- teor moderado de sódio
Pão crocante de fermentação natural Wasa tem índice glicêmico de 50, menor que o Pão crocante de fermentação natural tradicional simples (55). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 40.8.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Pão crocante de fermentação natural tradicional
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Pão crocante de fermentação natural Wasa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 67 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 14 g |
| Solúveis | 4.2 g |
| Insolúveis | 9.8 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- baixo teor de gordura
- sem açúcares adicionados
- teor moderado de sódio
- produto de grãos processados
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão crocante de fermentação natural Wasa?
Pão crocante de fermentação natural Wasa tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 40.8; por 100 g a carga glicêmica é 34.
Pão crocante de fermentação natural Wasa é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão crocante de fermentação natural Wasa tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Pão crocante de fermentação natural tradicional tem a menor carga glicêmica?
Pão crocante de fermentação natural Wasa tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Pão crocante de fermentação natural tradicional neste banco de dados (34 por 100 g).
Veja Pão crocante de fermentação natural Wasa no app Logi, com sua porção.
