chips de pita integral assados no forno
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chips de pita integral assados no forno tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, chips de pita integral assados no forno está acima da média no índice glicêmico.
chips de pita integral assados no forno é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ fonte de grãos integrais
- ✓ menor teor de gordura que chips fritos
- ✓ conteúdo moderado de fibras
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ produto de grãos processados
- ✗ carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 1.4g |
| Insolúveis | 5.6g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chips de pita integral assados no forno?
chips de pita integral assados no forno tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
chips de pita integral assados no forno é bom para pessoas com resistência à insulina?
chips de pita integral assados no forno tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como chips de pita integral assados no forno afeta o açúcar no sangue?
chips de pita integral assados no forno tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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