Alimentos sem leite

5.779 alimentos

Alimentos sem leite ou ingrediente derivado de leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, creme ou soro de leite. A lista inclui alimentos vegetais, carnes, peixes, ovos e alternativas sem laticínios. Produtos industrializados ainda podem conter traços — confira o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Doce de Jaggery CG 33 / 100 g 2/10 embrulho de farinha de espelta integral CG 33 / 100 g 7/10 flocos de aveia com vitaminas B CG 33 / 100 g 7.5/10 folhado de noz CG 33 / 100 g 2/10 Fresella integral CG 33 / 100 g 7/10 lanche de tâmaras e cacau CG 33 / 100 g 5/10 Massa de lasanha de espelta integral CG 33 / 100 g 7/10 massa para rolinho primavera CG 33 / 100 g 3.5/10 Mistura para assar com farinha de centeio integral CG 33 / 100 g 7/10 Molho char siu CG 33 / 100 g 2/10 muesli integral com frutas secas CG 33 / 100 g 7.5/10 muffin inglês de massa azeda CG 33 / 100 g 4/10 pão de cenoura CG 33 / 100 g 4/10 Pó para molho leve com baixo teor de sal CG 33 / 100 g 3/10 Puri CG 33 / 100 g 3.5/10 recheio de coco CG 33 / 100 g 2.5/10 recheio de pralinê CG 33 / 100 g 2/10 Roux de curry CG 33 / 100 g 2/10 Tempero de ketchup CG 33 / 100 g 3/10 Tempero para churrasco CG 33 / 100 g 3/10 Batata chips clássica CG 34 / 100 g 2/10 batatas chips de sal marinha e vinagre CG 34 / 100 g 2.5/10 espelta germinada CG 34 / 100 g 7/10 farinha de espelta integral CG 34 / 100 g 5/10 flocos de aveia CG 34 / 100 g 7/10 Focaccia CG 34 / 100 g 4/10 fruta em pó CG 34 / 100 g 7/10 geleia de taro CG 34 / 100 g 2.5/10 Hush puppies CG 34 / 100 g 2/10 lanche salgado CG 34 / 100 g 3/10 macarrão de vidro CG 34 / 100 g 3/10 massa de empanada CG 34 / 100 g 2/10 Massa folhada sem glúten CG 34 / 100 g 2/10 Melaço de romã (sem açúcar adicionado) CG 34 / 100 g 3/10 mistura de 7 grãos CG 34 / 100 g 6.5/10 Mistura de Quatro Grãos CG 34 / 100 g 7.5/10 Pães Bao CG 34 / 100 g 3/10 Pão crocante de fermentação natural Wasa CG 34 / 100 g 7/10 Pão de frutas e nozes CG 34 / 100 g 3/10 pão de pizza CG 34 / 100 g 4/10 Pão de sementes de girassol CG 34 / 100 g 3/10 pão frito enrolado CG 34 / 100 g 3/10 pão Hovis CG 34 / 100 g 4.5/10 pão seco CG 34 / 100 g 3/10 pão Texas toast CG 34 / 100 g 2/10 pasta de figo CG 34 / 100 g 4/10 petiscos fritos CG 34 / 100 g 2/10 recheio de damasco CG 34 / 100 g 2/10 recheio de framboesa CG 34 / 100 g 2/10 recheio de frutas silvestres CG 34 / 100 g 2/10 Roti CG 34 / 100 g 6/10 Suco concentrado de mirtilo CG 34 / 100 g 2/10 wrap de tortilha branca CG 34 / 100 g 3/10 aveia em flocos CG 34.1 / 100 g 7/10 massa de farinha de trigo sarraceno CG 34.3 / 100 g 7.5/10 Bulgur CG 35 / 100 g 6/10 Alimento liofilizado CG 35 / 100 g 5/10 biscoitos integrais CG 35 / 100 g 7/10 caramelo de tâmara CG 35 / 100 g 4/10 Chips Estrela CG 35 / 100 g 2/10 Glicerina vegetal CG 35 / 100 g 2/10 lanche salgado CG 35 / 100 g 2/10 macarrão cotovelo CG 35 / 100 g 4.5/10 massa de pão CG 35 / 100 g 3/10 massa rotini CG 35 / 100 g 4.5/10 pão ciabatta CG 35 / 100 g 3/10 Pão indiano CG 35 / 100 g 3.5/10 pão para wrap CG 35 / 100 g 3/10 Pera liofilizada CG 35 / 100 g 6/10 tâmaras Zahidi CG 35 / 100 g 5/10 tortilla frita CG 35 / 100 g 2/10 Trigo-sarraceno CG 35 / 100 g 7.5/10 Wrap flatbread CG 35 / 100 g 3/10 trigo sarraceno CG 35 / 100 g 7/10 xarope de tâmaras CG 35.3 / 100 g 4/10 aveia integral CG 36 / 100 g 6/10 Aveia sem glúten CG 36 / 100 g 6/10 biscoito Oreo CG 36 / 100 g 2/10 chips de pão de centeio CG 36 / 100 g 5/10 chips de pão escuro com alho CG 36 / 100 g 4/10 chips de pita integral assados no forno CG 36 / 100 g 6.5/10 chips multigrãos CG 36 / 100 g 4/10 cobertura de cacau CG 36 / 100 g 1/10 compota de figo CG 36 / 100 g 2.5/10 creme para café CG 36 / 100 g 1/10 creme para café CG 36 / 100 g 1/10 creme vegetal CG 36 / 100 g 2/10 Crosta de pão artesanal CG 36 / 100 g 3/10 Doce de amendoim crocante CG 36 / 100 g 3/10 extrato de hortelã CG 36 / 100 g 2/10 farinha de banana verde CG 36 / 100 g 8/10 farinha de painço CG 36 / 100 g 7/10 fatia de pão sem glúten CG 36 / 100 g 3/10 flocos de grãos integrais CG 36 / 100 g 7/10 geleia de framboesa CG 36 / 100 g 2/10 Granola adoçada com frutas secas CG 36 / 100 g 5/10 granola de canela CG 36 / 100 g 4/10 granola de damasco CG 36 / 100 g 4/10 Granola de Frutas e Castanhas Cascadian Farm CG 36 / 100 g 4/10 Granola Leve e Crocante CG 36 / 100 g 4/10
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