massa integral com molho de tomate caseiro sem adição de açúcar
IG baixo
CG 13.5 por xícara típica (150 g) · CG 9 por 100 g
- alto teor de fibras
- contém glúten
massa integral com molho de tomate caseiro sem adição de açúcar tem índice glicêmico de 45, menor que o Massa cozida simples (50). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 13.5.
Atualizado em 23 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Massa cozida
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massa integral com molho de tomate caseiro sem adição de açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 21 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.5 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2.5 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 1.2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- baixo teor de açúcar adicionado
- índice glicêmico moderado
- contém glúten
- nível moderado de processamento
- algum teor de sódio
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa integral com molho de tomate caseiro sem adição de açúcar?
massa integral com molho de tomate caseiro sem adição de açúcar tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 13.5; por 100 g a carga glicêmica é 9.
massa integral com molho de tomate caseiro sem adição de açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa integral com molho de tomate caseiro sem adição de açúcar tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Massa cozida tem a menor carga glicêmica?
massa integral com molho de tomate caseiro sem adição de açúcar tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Massa cozida neste banco de dados (9 por 100 g).
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