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Bolinho de abóbora integral tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Bolinho de abóbora integral está acima da média no índice glicêmico.
Bolinho de abóbora integral é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Por que essa pontuação?
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 23g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 5.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 4.5g |
| Gorduras | 1.2g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1g |
| Sódio | 15mg |
Bolinho de abóbora integral tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Bolinho de abóbora integral tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Bolinho de abóbora integral tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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