Mistura de cogumelos e ervas secas (sem sal)
IG baixo
CG 9 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Potencial para desconforto digestivo se consumido em excesso
Mistura de cogumelos e ervas secas (sem sal) tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Mistura de cogumelos e ervas secas (sem sal) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 30 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.5 g |
| Insolúveis | 5.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sódio | 8000 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixa carga glicêmica
- Rico em micronutrientes
- Potencial para desconforto digestivo se consumido em excesso
- Baixo teor de gordura
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de cogumelos e ervas secas (sem sal)?
Mistura de cogumelos e ervas secas (sem sal) tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 9 por 100 g.
Mistura de cogumelos e ervas secas (sem sal) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de cogumelos e ervas secas (sem sal) tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura de cogumelos e ervas secas (sem sal) afeta o açúcar no sangue?
Mistura de cogumelos e ervas secas (sem sal) tem uma carga glicêmica de 9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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