Mostarda em pó
IG baixo
CG 10 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Carga glicêmica moderada
Mostarda em pó tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 12 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Mostarda em pó é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 508 kcal |
| Carboidratos | 28.1 g |
| Açúcares (total) | 6.1 g |
| Naturais | 6.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 12.2 g |
| Solúveis | 3.7 g |
| Insolúveis | 8.5 g |
| Proteínas | 26.1 g |
| Gorduras | 36.2 g |
| Saturadas | 1.98 g |
| Insaturadas | 34.22 g |
| Sódio | 13 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Boa fonte de proteína
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Carga glicêmica moderada
- Teor de gordura relativamente alto
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mostarda em pó?
Mostarda em pó tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
Mostarda em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mostarda em pó tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mostarda em pó afeta o açúcar no sangue?
Mostarda em pó tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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