pó de semente de mostarda
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pó de semente de mostarda tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, pó de semente de mostarda está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pó de semente de mostarda é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ baixo índice/carga glicêmica
- ✓ alto teor de proteínas
- ✗ alto teor de gordura
- ✗ alta densidade calórica
- ✗ nível de processamento desconhecido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 508 kcal |
| Carboidratos | 28.1g |
| Açúcares (total) | 6.1g |
| Naturais | 6.1g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 12.2g |
| Solúveis | 3.7g |
| Insolúveis | 8.5g |
| Proteínas | 26.1g |
| Gorduras | 36.2g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 34.2g |
| Sódio | 13mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de semente de mostarda?
pó de semente de mostarda tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
pó de semente de mostarda é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de semente de mostarda tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pó de semente de mostarda afeta o açúcar no sangue?
pó de semente de mostarda tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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