pó de semente de mostarda
IG baixo
CG 0.5 por colher de chá típica (5 g) · CG 10 por 100 g
- alto teor de fibras
- alto teor de gordura
pó de semente de mostarda tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.5.
Atualizado em 17 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
pó de semente de mostarda é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 508 kcal |
| Carboidratos | 28.1 g |
| Açúcares (total) | 6.1 g |
| Naturais | 6.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 12.2 g |
| Solúveis | 3.7 g |
| Insolúveis | 8.5 g |
| Proteínas | 26.1 g |
| Gorduras | 36.2 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 34.2 g |
| Sódio | 13 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- baixo índice/carga glicêmica
- alto teor de proteínas
- alto teor de gordura
- alta densidade calórica
- nível de processamento desconhecido
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de semente de mostarda?
pó de semente de mostarda tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.5; por 100 g a carga glicêmica é 10.
pó de semente de mostarda é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de semente de mostarda tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pó de semente de mostarda afeta o açúcar no sangue?
pó de semente de mostarda tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja pó de semente de mostarda no app Logi, com sua porção.
