bolinhas de cogumelo com nozes
IG baixo
CG 2.4 por unidade típica (120 g) · CG 2 por 100 g
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- teor moderado de sódio
bolinhas de cogumelo com nozes tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.4.
Atualizado em 15 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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bolinhas de cogumelo com nozes é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- bom teor de fibras
- baixo índice glicêmico
- teor moderado de sódio
- contém algumas gorduras saturadas
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolinhas de cogumelo com nozes?
bolinhas de cogumelo com nozes tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 2.4; por 100 g a carga glicêmica é 2.
bolinhas de cogumelo com nozes é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolinhas de cogumelo com nozes tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como bolinhas de cogumelo com nozes afeta o açúcar no sangue?
bolinhas de cogumelo com nozes tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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