Bolinho assado de grão-de-bico e ervas
IG baixo
CG 10.8 por unidade típica (120 g) · CG 9 por 100 g
Bolinho assado de grão-de-bico e ervas tem índice glicêmico de 35, igual ao falafel simples (35). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 10.8.
Atualizado em 14 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de falafel
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Bolinho assado de grão-de-bico e ervas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 4.3 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinho assado de grão-de-bico e ervas?
Bolinho assado de grão-de-bico e ervas tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 10.8; por 100 g a carga glicêmica é 9.
Bolinho assado de grão-de-bico e ervas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinho assado de grão-de-bico e ervas tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de falafel tem a menor carga glicêmica?
Bolinho assado de grão-de-bico e ervas tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de falafel neste banco de dados (9 por 100 g).
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