aveia com framboesa sem açúcar
IG baixo
CG 9 por 100 g
- sem adição de açúcar
- processamento moderado
aveia com framboesa sem açúcar tem índice glicêmico de 50, menor que o Aveia simples simples (55).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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aveia com framboesa sem açúcar é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 2.8 g |
| Naturais | 2.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.5 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.3 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Gorduras | 2.1 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sódio | 3 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- sem adição de açúcar
- bom teor de fibras
- baixo teor de sódio
- processamento moderado
- contém açúcares naturais
- carga glicêmica moderada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de aveia com framboesa sem açúcar?
aveia com framboesa sem açúcar tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 9 por 100 g.
aveia com framboesa sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
aveia com framboesa sem açúcar tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Aveia simples tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Aveia simples neste banco de dados, Aveia simples tem a menor carga glicêmica (5.7 por 100 g).
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