Aveia com abacaxi fresco
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Aveia com abacaxi fresco tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Aveia com abacaxi fresco está acima da média no índice glicêmico.
Aveia com abacaxi fresco é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 19g |
| Açúcares (total) | 4.5g |
| Naturais | 4.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 2.5g |
| Gorduras | 1.7g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.4g |
| Sódio | 3mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Aveia com abacaxi fresco?
Aveia com abacaxi fresco tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Aveia com abacaxi fresco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Aveia com abacaxi fresco tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Aveia com abacaxi fresco afeta o açúcar no sangue?
Aveia com abacaxi fresco tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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