Aveia com geleia de ameixa
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Aveia com geleia de ameixa tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Aveia com geleia de ameixa está acima da média no índice glicêmico.
Aveia com geleia de ameixa é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 20g |
| Açúcares (total) | 5.5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 3.1g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 3.2g |
| Gorduras | 2.2g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Aveia com geleia de ameixa?
Aveia com geleia de ameixa tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Aveia com geleia de ameixa é bom para pessoas com resistência à insulina?
Aveia com geleia de ameixa tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Aveia com geleia de ameixa afeta o açúcar no sangue?
Aveia com geleia de ameixa tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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