cono caseiro de aveia com adoçante mínimo
IG baixo
CG 39.6 por unidade típica (120 g) · CG 33 por 100 g
- alto teor de fibras
- carga glicêmica moderada
cono caseiro de aveia com adoçante mínimo tem índice glicêmico de 50, menor que o Aveia simples simples (55). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 39.6.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 8 por 100 g These crackers offer a significantly lower glycemic load (8 vs 33) and a lower glycemic index, leading to a much steadier blood sugar response.
biscoitos de farinha de amêndoa - CG 30 por 100 g This swap provides a similar texture and usage profile while offering a slightly lower glycemic load (30 vs 33) for better glucose management.
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Formas de Aveia simples
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Aveia simples - Aveia cozidaGI 58 · CG 7 por 100 g boiled
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
cono caseiro de aveia com adoçante mínimo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 5.8 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- menor adição de açúcar
- base de grãos integrais
- carga glicêmica moderada
- algum açúcar adicionado
- processado a partir de aveia integral
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cono caseiro de aveia com adoçante mínimo?
cono caseiro de aveia com adoçante mínimo tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 39.6; por 100 g a carga glicêmica é 33.
cono caseiro de aveia com adoçante mínimo é bom para pessoas com resistência à insulina?
cono caseiro de aveia com adoçante mínimo tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Aveia simples tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Aveia simples neste banco de dados, Aveia cozida tem a menor carga glicêmica (7 por 100 g).
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