Aveia com chocolate
IG médio
CG 13 por 100 g
- Contém fibras alimentares
- Carga glicêmica moderada a alta
Aveia com chocolate tem índice glicêmico de 65, maior que o Aveia simples simples (55).
Atualizado em 2 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Aveia simples
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Aveia com chocolate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 1.3 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras alimentares
- Fornece alguma proteína
- Carga glicêmica moderada a alta
- Contém açúcares adicionados
- Ingredientes processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Aveia com chocolate?
Aveia com chocolate tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 13 por 100 g.
Aveia com chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Aveia com chocolate tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de Aveia simples tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Aveia simples neste banco de dados, Aveia cozida tem a menor carga glicêmica (7 por 100 g).
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