concentrado de chai
IG médio
CG 23.7 por copo (263 g) · CG 9 por 100 g
- Contém especiarias benéficas
- Alto teor de açúcar adicionado
concentrado de chai tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma copo (263 g) adiciona uma carga glicêmica de 23.7.
Atualizado em 23 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 14 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 13 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém especiarias benéficas
- Baixo teor de sódio
- Alto teor de açúcar adicionado
- Carga glicêmica moderada
- Sem fibras ou proteínas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de concentrado de chai?
concentrado de chai tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma copo (263 g) tem carga glicêmica de 23.7; por 100 g a carga glicêmica é 9.
concentrado de chai é bom para pessoas com resistência à insulina?
concentrado de chai tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como concentrado de chai afeta o açúcar no sangue?
concentrado de chai tem uma carga glicêmica de 9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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