concentrado de chai
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concentrado de chai tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, concentrado de chai está acima da média no índice glicêmico.
concentrado de chai é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém especiarias benéficas
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Sem fibras ou proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 15g |
| Açúcares (total) | 14g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 13g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de concentrado de chai?
concentrado de chai tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
concentrado de chai é bom para pessoas com resistência à insulina?
concentrado de chai tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como concentrado de chai afeta o açúcar no sangue?
concentrado de chai tem uma carga glicêmica de 9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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