Base para sopa de missô

GI 33 · BaixoCG 9 / 100 g5/10

IG baixo

33 GI

CG 9 por 100 g

Pontuação Logi 5/10
  • Baixo teor calórico
  • Teor moderado de sódio

Base para sopa de missô tem índice glicêmico de 33 (Baixo).

Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

Base para sopa de missô é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web
Logi app, food index screen

Informação nutricional (por 100g)

198
Calorias
26 g
Carboidratos
12 g
Proteínas
6 g
Gorduras
por 100g
Calorias198 kcal
Carboidratos26 g
Açúcares (total)6 g
Naturais6 g
Adicionados0 g
Fibras5 g
Solúveis2 g
Insolúveis3 g
Proteínas12 g
Gorduras6 g
Saturadas1 g
Insaturadas5 g
Sódio3720 mg

Nível de processamento

70%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • Baixo teor calórico
  • Contém ingredientes fermentados
  • Baixa carga glicêmica
  • Teor moderado de sódio
  • Ingrediente processado (pasta de missô)
  • Baixo teor de fibras

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Base para sopa de missô?

Base para sopa de missô tem índice glicêmico de 33 (Baixo) e carga glicêmica de 9 por 100 g.

Base para sopa de missô é bom para pessoas com resistência à insulina?

Base para sopa de missô tem baixo índice glicêmico (33), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Base para sopa de missô afeta o açúcar no sangue?

Base para sopa de missô tem uma carga glicêmica de 9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

Veja Base para sopa de missô no app Logi, com sua porção.

Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

Seu diário alimentar semanal

Registre refeições, carga glicêmica e humor. Identifique padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancele quando quiser.