Sopa de missô tradicional com alga dulse e tofu sedoso
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Baixo teor de calorias e gorduras
- Teor moderado de sódio
Sopa de missô tradicional com alga dulse e tofu sedoso tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Sopa de missô tradicional com alga dulse e tofu sedoso é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 1.1 g |
| Naturais | 1.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.1 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 1.2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de calorias e gorduras
- Contém algas e tofu (rico em nutrientes)
- Baixa carga glicêmica
- Teor moderado de sódio
- Pasta de missô levemente processada
- Baixo teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sopa de missô tradicional com alga dulse e tofu sedoso?
Sopa de missô tradicional com alga dulse e tofu sedoso tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Sopa de missô tradicional com alga dulse e tofu sedoso é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de missô tradicional com alga dulse e tofu sedoso tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Sopa de missô tradicional com alga dulse e tofu sedoso afeta o açúcar no sangue?
Sopa de missô tradicional com alga dulse e tofu sedoso tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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