Sopa de missô (com dashi)
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Contém probióticos da fermentação
- Alto teor de sódio
Sopa de missô (com dashi) tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 30 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas relacionadas
- GI 20 · CG 1 por 100 g clamsgreen onions
sopa de missô - GI 20 · CG 1 por 100 g fermentedwith seaweed and shiitake
Sopa de missô com algas desidratadas e cogumelos shiitake - GI 20 · CG 1 por 100 g oyster
sopa de missô com ostras - Sopa de missô com pasta de missô com baixo teor de sódio e alga wakameGI 15 · CG 1 por 100 g low sodiumextra seaweed
- sopa de missô com vegetaisGI 20 · CG 1 por 100 g veggie
- Sopa de missô com wakameGI 20 · CG 1 por 100 g wakame
- Sopa de missô tradicional com alga dulse e tofu sedosoGI 20 · CG 1 por 100 g with dulse
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Sopa de missô (com dashi) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.7 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Gorduras | 1.1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sódio | 870 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém probióticos da fermentação
- Baixa carga glicêmica
- Fonte de proteína vegetal
- Alto teor de sódio
- Nível moderado de processamento
- Baixo teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sopa de missô (com dashi)?
Sopa de missô (com dashi) tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Sopa de missô (com dashi) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de missô (com dashi) tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Sopa de missô (com dashi) afeta o açúcar no sangue?
Sopa de missô (com dashi) tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja Sopa de missô (com dashi) no app Logi, com sua porção.
