Sopa de missô com algas desidratadas e cogumelos shiitake
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Baixo teor calórico
- Alto teor de sódio
Sopa de missô com algas desidratadas e cogumelos shiitake tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 23 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Sopa de missô com algas desidratadas e cogumelos shiitake é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Carboidratos | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.7 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 2.1 g |
| Gorduras | 0.8 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 670 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor calórico
- Contém algas e cogumelos benéficos
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de sódio
- Nível moderado de processamento
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sopa de missô com algas desidratadas e cogumelos shiitake?
Sopa de missô com algas desidratadas e cogumelos shiitake tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Sopa de missô com algas desidratadas e cogumelos shiitake é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de missô com algas desidratadas e cogumelos shiitake tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Sopa de missô com algas desidratadas e cogumelos shiitake afeta o açúcar no sangue?
Sopa de missô com algas desidratadas e cogumelos shiitake tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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