Sopa de missô com maitake
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Baixo teor calórico
- Teor moderado de sódio
Sopa de missô com maitake tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 9 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Sopa de missô com maitake é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.7 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Gorduras | 1.1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor calórico
- Contém probióticos benéficos do missô
- Baixa carga glicêmica
- Teor moderado de sódio
- Pasta de missô levemente processada
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sopa de missô com maitake?
Sopa de missô com maitake tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Sopa de missô com maitake é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de missô com maitake tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Sopa de missô com maitake afeta o açúcar no sangue?
Sopa de missô com maitake tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
-
sopa de missô com tofu, algas e verduras folhosas GI 15 - Sopa de missô com wakame GI 20
- Sopa de missô tradicional com alga dulse e tofu sedoso GI 20
-
Sopa de missô com ovo GI 20 - sopa de missô com carne suína GI 20
- sopa de missô com tomate, cebolinha e cogumelos GI 18
-
Mistura de frutas e vegetais GI 40 -
Molho misto GI 20
Veja Sopa de missô com maitake no app Logi, com sua porção.
