Alternativa de queijo à base de plantas

GI 60 · Médio GL 9 · Baixo Score 2/10

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Alternativa de queijo à base de plantas tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, Alternativa de queijo à base de plantas está acima da média no índice glicêmico.

Alternativa de queijo à base de plantas é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 60
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 9
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
280
Calorias
15g
Carboidratos
2g
Proteínas
22g
Gorduras

Pontuação Logi: 2/10

Por que essa pontuação?

  • Opção sem laticínios
  • Adequado para veganos
  • Alto teor de gordura saturada
  • Alto teor de sódio
  • Ingredientes ultraprocessados

Nível de processamento

90%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias280 kcal
Carboidratos15g
Açúcares (total)1g
Naturais0.0g
Adicionados1g
Fibras2g
Solúveis0.6g
Insolúveis1.4g
Proteínas2g
Gorduras22g
Saturadas13g
Insaturadas9g
Sódio900mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Alternativa de queijo à base de plantas?

Alternativa de queijo à base de plantas tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Alternativa de queijo à base de plantas é bom para pessoas com resistência à insulina?

Alternativa de queijo à base de plantas tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como Alternativa de queijo à base de plantas afeta o açúcar no sangue?

Alternativa de queijo à base de plantas tem uma carga glicêmica de 9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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