Pasta caseira de chia com canela e estévia
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Pasta caseira de chia com canela e estévia tem um índice glicêmico de 2, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Pasta caseira de chia com canela e estévia está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pasta caseira de chia com canela e estévia é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Rico em ácidos graxos ômega-3
- ✗ Pode causar desconforto digestivo em excesso
- ✗ Baixo teor de proteína comparado a refeições principais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 12g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 10g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 9g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pasta caseira de chia com canela e estévia?
Pasta caseira de chia com canela e estévia tem um índice glicêmico de 2, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pasta caseira de chia com canela e estévia é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pasta caseira de chia com canela e estévia tem baixo índice glicêmico (2), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pasta caseira de chia com canela e estévia afeta o açúcar no sangue?
Pasta caseira de chia com canela e estévia tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →