Torta salgada de frango e cogumelos com massa integral
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Torta salgada de frango e cogumelos com massa integral tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Torta salgada de frango e cogumelos com massa integral está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Torta salgada de frango e cogumelos com massa integral é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Contém grãos integrais e fibras
- ✓ Baixo teor de açúcares adicionados
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém gorduras refinadas na massa
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 20g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Torta salgada de frango e cogumelos com massa integral?
Torta salgada de frango e cogumelos com massa integral tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Torta salgada de frango e cogumelos com massa integral é bom para pessoas com resistência à insulina?
Torta salgada de frango e cogumelos com massa integral tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Torta salgada de frango e cogumelos com massa integral afeta o açúcar no sangue?
Torta salgada de frango e cogumelos com massa integral tem uma carga glicêmica de 9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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