Ensopado leve de caldo de frango com quinoa e vegetais não amiláceos
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Ensopado leve de caldo de frango com quinoa e vegetais não amiláceos tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Ensopado leve de caldo de frango com quinoa e vegetais não amiláceos está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Ensopado leve de caldo de frango com quinoa e vegetais não amiláceos é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Alto teor de fibras e micronutrientes
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✗ Contém sódio moderado
- ✗ Baixo teor de proteína comparado a pratos principais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 2.5g |
| Gorduras | 0.8g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.6g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Ensopado leve de caldo de frango com quinoa e vegetais não amiláceos?
Ensopado leve de caldo de frango com quinoa e vegetais não amiláceos tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Ensopado leve de caldo de frango com quinoa e vegetais não amiláceos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Ensopado leve de caldo de frango com quinoa e vegetais não amiláceos tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Ensopado leve de caldo de frango com quinoa e vegetais não amiláceos afeta o açúcar no sangue?
Ensopado leve de caldo de frango com quinoa e vegetais não amiláceos tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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