sopa de macarrão com frango

sopa de macarrão com frango

GI 45 · Baixo GL 2.5 · Baixo Score 7/10

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sopa de macarrão com frango tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2.5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, sopa de macarrão com frango está entre os mais baixos no índice glicêmico.

sopa de macarrão com frango é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 45
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 2.5
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
40
Calorias
5.5g
Carboidratos
2.5g
Proteínas
1g
Gorduras

Pontuação Logi: 7/10

Por que essa pontuação?

  • baixo índice glicêmico
  • baixo teor de açúcares adicionados
  • proteína moderada
  • teor moderado de sódio
  • baixo teor de fibras
  • levemente processado

Nível de processamento

70%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias40 kcal
Carboidratos5.5g
Açúcares (total)0.8g
Naturais0.8g
Adicionados0g
Fibras0.5g
Solúveis0.2g
Insolúveis0.4g
Proteínas2.5g
Gorduras1g
Saturadas0.3g
Insaturadas0.5g
Sódio350mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de sopa de macarrão com frango?

sopa de macarrão com frango tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2.5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

sopa de macarrão com frango é bom para pessoas com resistência à insulina?

sopa de macarrão com frango tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como sopa de macarrão com frango afeta o açúcar no sangue?

sopa de macarrão com frango tem uma carga glicêmica de 2.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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