sopa de macarrão com frango
IG baixo
CG 3.8 por xícara típica (150 g) · CG 2.5 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor de fibras
sopa de macarrão com frango tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.8.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Canja de galinha com macarrão shiratakiCG 1 por 100 g O macarrão de konjac tem praticamente zero carboidratos líquidos e nenhum impacto na glicemia, tornando-o ideal para resistência à insulina.
- Sopa de frango com couve-florCG 1 por 100 g A couve-flor adiciona fibras e vitaminas essenciais, mantendo o impacto glicêmico extremamente baixo em comparação ao macarrão tradicional.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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sopa de macarrão com frango é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 40 kcal |
| Carboidratos | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 0.8 g |
| Naturais | 0.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor de gordura saturada
- Alto nível de hidratação
- Baixo teor de fibras
- Fonte de carboidratos refinados (macarrão)
- Alto teor de sódio por porção
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de macarrão com frango?
sopa de macarrão com frango tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 3.8; por 100 g a carga glicêmica é 2.5.
sopa de macarrão com frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de macarrão com frango tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sopa de macarrão com frango afeta o açúcar no sangue?
sopa de macarrão com frango tem uma carga glicêmica de 2.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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