sementes de chia misturadas com leite de amêndoas sem açúcar
IG baixo
CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g
- alto teor de fibras
- sódio moderado (proveniente do leite de amêndoas)
sementes de chia misturadas com leite de amêndoas sem açúcar tem índice glicêmico de 2 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 19 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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sementes de chia misturadas com leite de amêndoas sem açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 2.5 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 5.3 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- rico em gorduras saudáveis
- baixo índice glicêmico
- sódio moderado (proveniente do leite de amêndoas)
- baixo em vitaminas/minerais comparado a alimentos integrais
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sementes de chia misturadas com leite de amêndoas sem açúcar?
sementes de chia misturadas com leite de amêndoas sem açúcar tem índice glicêmico de 2 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
sementes de chia misturadas com leite de amêndoas sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
sementes de chia misturadas com leite de amêndoas sem açúcar tem baixo índice glicêmico (2), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sementes de chia misturadas com leite de amêndoas sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
sementes de chia misturadas com leite de amêndoas sem açúcar tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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