quesadilla de frango com mussarela
IG médio
CG 11 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Carga glicêmica moderada
quesadilla de frango com mussarela tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 27 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 14 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 5.5 g |
| Sódio | 480 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém cálcio do queijo
- Carga glicêmica moderada
- Teor moderado de sódio
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de quesadilla de frango com mussarela?
quesadilla de frango com mussarela tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 11 por 100 g.
quesadilla de frango com mussarela é bom para pessoas com resistência à insulina?
quesadilla de frango com mussarela tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como quesadilla de frango com mussarela afeta o açúcar no sangue?
quesadilla de frango com mussarela tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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