aveia com framboesa, maçã, banana e skyr
IG médio
CG 9 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Carga glicêmica moderada
aveia com framboesa, maçã, banana e skyr tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 4 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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aveia com framboesa, maçã, banana e skyr é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 5.5 g |
| Naturais | 5.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 35 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Boa fonte de proteína do skyr
- Contém açúcares naturais das frutas
- Carga glicêmica moderada
- Contém alguns ingredientes processados (skyr)
- Teor de açúcar natural das frutas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de aveia com framboesa, maçã, banana e skyr?
aveia com framboesa, maçã, banana e skyr tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 9 por 100 g.
aveia com framboesa, maçã, banana e skyr é bom para pessoas com resistência à insulina?
aveia com framboesa, maçã, banana e skyr tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como aveia com framboesa, maçã, banana e skyr afeta o açúcar no sangue?
aveia com framboesa, maçã, banana e skyr tem uma carga glicêmica de 9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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