pasta de missô branca
IG baixo
CG 9 por 100 g
- contém probióticos da fermentação
- alto teor de sódio
pasta de missô branca tem índice glicêmico de 33, menor que o massa de missô simples (55).
Atualizado em 8 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de massa de missô
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
pasta de missô branca é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 198 kcal |
| Carboidratos | 26 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 3 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 3720 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém probióticos da fermentação
- teor moderado de proteína
- fonte de fibras
- alto teor de sódio
- nível moderado de processamento
- contém alguns açúcares
Receitas com pasta de missô branca
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de missô branca?
pasta de missô branca tem índice glicêmico de 33 (Baixo) e carga glicêmica de 9 por 100 g.
pasta de missô branca é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de missô branca tem baixo índice glicêmico (33), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de massa de missô tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de massa de missô neste banco de dados, pasta de missô com sódio reduzido tem a menor carga glicêmica (8 por 100 g).
Veja pasta de missô branca no app Logi, com sua porção.
