nuggets de frango congelados
IG baixo
CG 9 por 100 g
- Contém proteína
- Alto teor de sódio
nuggets de frango congelados tem índice glicêmico de 50, maior que o Nuggets de frango clássicos simples (45).
Atualizado em 29 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Nuggets de frango clássicos
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
nuggets de frango congelados é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 14 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína
- Fornece um pouco de ferro
- Alto teor de sódio
- Altamente processado
- Contém açúcares adicionados e gorduras não saudáveis
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de nuggets de frango congelados?
nuggets de frango congelados tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 9 por 100 g.
nuggets de frango congelados é bom para pessoas com resistência à insulina?
nuggets de frango congelados tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Nuggets de frango clássicos tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Nuggets de frango clássicos neste banco de dados, Nuggets de frango na airfryer tem a menor carga glicêmica (7 por 100 g).
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