nuggets de frango congelados
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nuggets de frango congelados tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, nuggets de frango congelados está entre os mais baixos no índice glicêmico.
nuggets de frango congelados é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém proteína
- ✓ Fornece um pouco de ferro
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Altamente processado
- ✗ Contém açúcares adicionados e gorduras não saudáveis
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 14g |
| Gorduras | 15g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de nuggets de frango congelados?
nuggets de frango congelados tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
nuggets de frango congelados é bom para pessoas com resistência à insulina?
nuggets de frango congelados tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como nuggets de frango congelados afeta o açúcar no sangue?
nuggets de frango congelados tem uma carga glicêmica de 9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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