Nuggets de frango clássicos
IG baixo
CG 1.4 por unidade (18 g) · CG 8 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Alto teor de sódio
Nuggets de frango clássicos tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade (18 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.4.
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA, revisada por humanos) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Nuggets de frango clássicos
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Nuggets de frango clássicos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 nugget | 18 g | 1.4 |
| 3-4 nuggets | 85 g | 6.8 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 14 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Baixo teor de açúcar
- Alto teor de sódio
- Processo de fritura
- Empanado de farinha refinada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Nuggets de frango clássicos?
Nuggets de frango clássicos tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade (18 g) tem carga glicêmica de 1.4; por 100 g a carga glicêmica é 8.
Nuggets de frango clássicos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Nuggets de frango clássicos tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Nuggets de frango clássicos tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Nuggets de frango clássicos neste banco de dados, Nuggets de frango na airfryer tem a menor carga glicêmica (7 por 100 g).
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