waffle de farinha de coco
IG baixo
CG 8 por 100 g
- High fiber content
- Moderate processing level
waffle de farinha de coco tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 30 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 10 g |
| Solúveis | 3 g |
| Insolúveis | 7 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 11 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- High fiber content
- Lower glycemic load than traditional waffles
- Moderate processing level
- High saturated fat content
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de waffle de farinha de coco?
waffle de farinha de coco tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 8 por 100 g.
waffle de farinha de coco é bom para pessoas com resistência à insulina?
waffle de farinha de coco tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como waffle de farinha de coco afeta o açúcar no sangue?
waffle de farinha de coco tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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