mexerica em calda
IG médio
CG 9 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de açúcar adicionado
mexerica em calda tem índice glicêmico de 55, maior que o Mandarina comum simples (47).
Atualizado em 6 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Mandarina comum
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
mexerica em calda é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 14 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 7 g |
| Fibras | 1.1 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 0.6 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Bom teor de água
- Alto teor de açúcar adicionado
- Baixo teor de fibras em relação ao açúcar
- Fruta processada perde a integridade nutricional
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mexerica em calda?
mexerica em calda tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 9 por 100 g.
mexerica em calda é bom para pessoas com resistência à insulina?
mexerica em calda tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de Mandarina comum tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Mandarina comum neste banco de dados, Mandarina comum tem a menor carga glicêmica (6 por 100 g).
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