Trio
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Trio tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Trio está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Trio é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica moderada
- ✓ Bom teor de proteína
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Gordura saturada moderada
- ✗ Alguns açúcares adicionados
- ✗ Sódio moderado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 20g |
| Açúcares (total) | 12g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 15g |
| Gorduras | 28g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 18g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Trio?
Trio tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Trio é bom para pessoas com resistência à insulina?
Trio tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Trio afeta o açúcar no sangue?
Trio tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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