Missô vermelho
IG baixo
CG 9 por 100 g
- Alimento fermentado com probióticos
- Alto teor de sódio
Missô vermelho tem índice glicêmico de 34, maior que o missô simples (33).
Atualizado em 4 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de missô
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Missô vermelho é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 186 kcal |
| Carboidratos | 25.4 g |
| Açúcares (total) | 6.2 g |
| Naturais | 6.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5.4 g |
| Solúveis | 1.6 g |
| Insolúveis | 3.8 g |
| Proteínas | 12.8 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 1.1 g |
| Insaturadas | 4.9 g |
| Sódio | 3730 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alimento fermentado com probióticos
- Boa fonte de proteína
- Contém fibras alimentares
- Alto teor de sódio
- Processamento moderado
- Contém alguns açúcares
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Missô vermelho?
Missô vermelho tem índice glicêmico de 34 (Baixo) e carga glicêmica de 9 por 100 g.
Missô vermelho é bom para pessoas com resistência à insulina?
Missô vermelho tem baixo índice glicêmico (34), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de missô tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de missô neste banco de dados, missô tem a menor carga glicêmica (8 por 100 g).
Veja Missô vermelho no app Logi, com sua porção.
