extrato de fermento de padeiro
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extrato de fermento de padeiro tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, extrato de fermento de padeiro está entre os mais baixos no índice glicêmico.
extrato de fermento de padeiro é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ rico em vitaminas do complexo B
- ✓ rico em proteínas
- ✗ conteúdo muito alto de sódio
- ✗ altamente processado
- ✗ baixo teor de fibras comparado a alimentos integrais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 27g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 39g |
| Gorduras | 1g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sódio | 7000mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de extrato de fermento de padeiro?
extrato de fermento de padeiro tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
extrato de fermento de padeiro é bom para pessoas com resistência à insulina?
extrato de fermento de padeiro tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como extrato de fermento de padeiro afeta o açúcar no sangue?
extrato de fermento de padeiro tem uma carga glicêmica de 9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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