bebida de arroz
IG alto
CG 22.5 por copo (250 g) · CG 9 por 100 g
- baixo teor de gordura saturada
- alto índice glicêmico
bebida de arroz tem índice glicêmico de 85 (Alto). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 22.5.
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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bebida de arroz é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 49 kcal |
| Carboidratos | 10.4 g |
| Açúcares (total) | 5.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.08 g |
| Insolúveis | 0.12 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.9 g |
| Sódio | 35 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de gordura saturada
- alternativa sem lactose
- alto índice glicêmico
- baixo teor de proteína
- frequentemente contém açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bebida de arroz?
bebida de arroz tem índice glicêmico de 85 (Alto). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 22.5; por 100 g a carga glicêmica é 9.
bebida de arroz é bom para pessoas com resistência à insulina?
bebida de arroz tem alto índice glicêmico (85). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como bebida de arroz afeta o açúcar no sangue?
bebida de arroz tem uma carga glicêmica de 9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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