Squash de pêssego
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Squash de pêssego tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Squash de pêssego está acima da média no índice glicêmico.
Squash de pêssego é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Ultraprocessado
- ✗ Baixo valor nutricional
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 5.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 5g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Squash de pêssego?
Squash de pêssego tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Squash de pêssego é bom para pessoas com resistência à insulina?
Squash de pêssego tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Squash de pêssego afeta o açúcar no sangue?
Squash de pêssego tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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