Squash de pêssego
IG médio
CG 0.5 por colher de sopa típica (15 g) · CG 3 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de açúcar adicionado
Squash de pêssego tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.5.
Atualizado em 21 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Squash de pêssego é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 5.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Baixo teor de sódio
- Alto teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
- Baixo valor nutricional
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Squash de pêssego?
Squash de pêssego tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.5; por 100 g a carga glicêmica é 3.
Squash de pêssego é bom para pessoas com resistência à insulina?
Squash de pêssego tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Squash de pêssego afeta o açúcar no sangue?
Squash de pêssego tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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