Słodycze

1497 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Brownie ŁG 45 / 100 g 2/10 Cake pop ŁG 45 / 100 g 1/10 Chipsy o smaku szynki ŁG 45 / 100 g 2/10 chrupki kukurydziane o smaku pizzy ŁG 45 / 100 g 2/10 Ciasteczko rozmarynowe ŁG 45 / 100 g 2/10 Ciastka bourbon creams ŁG 45 / 100 g 2/10 Ciasto bezglutenowe ŁG 45 / 100 g 2/10 Ciasto białe ŁG 45 / 100 g 2/10 Ciasto miodowe ŁG 45 / 100 g 2/10 Ciasto na ciastka ŁG 45 / 100 g 1.5/10 Cukierki mleczne ŁG 45 / 100 g 1/10 Cynamonka ŁG 45 / 100 g 2/10 Czekoladowe cukierki ŁG 45 / 100 g 1/10 Drożdżówka ŁG 45 / 100 g 2/10 Ekstrakt słodu jęczmiennego ŁG 45 / 100 g 2/10 Herbatnik śniadaniowy ŁG 45 / 100 g 2/10 Jogurt z ciasteczkami ŁG 45 / 100 g 3/10 Karmel z orzechów laskowych ŁG 45 / 100 g 2/10 kawałek ciasta ŁG 45 / 100 g 1.5/10 Kawałek ciasta cytrynowego ŁG 45 / 100 g 1/10 Klasyczny fudge ŁG 45 / 100 g 1.5/10 Krakersy Tuc o smaku bekonu ŁG 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet ŁG 45 / 100 g 2/10 Lamingtony ŁG 45 / 100 g 2/10 Mini naleśniki czekoladowe ŁG 45 / 100 g 2/10 Nadzienie mokka-tiramisu ŁG 45 / 100 g 1.5/10 Nadzienie waniliowe ŁG 45 / 100 g 1/10 Otoczka o smaku sera ŁG 45 / 100 g 2/10 Pieczywo typu thins ŁG 45 / 100 g 1/10 Przekąska ŁG 45 / 100 g 2/10 Pufy serowe ŁG 45 / 100 g 2/10 Słodka bułka z kruszonką ŁG 45 / 100 g 2/10 Słodko-słona popcorn ŁG 45 / 100 g 3/10 Spód ciasta ŁG 45 / 100 g 2/10 Syrop bazowy ŁG 45 / 100 g 1/10 Ślimak z kruszonką ŁG 45 / 100 g 2/10 Truskawkowa batonikowa granola ŁG 45 / 100 g 2/10 Wafel mleczny ŁG 45 / 100 g 1/10 Warzywne paluszki ŁG 45 / 100 g 2/10 Żelki błonnikowe ŁG 45 / 100 g 2/10 Ciasteczko McDonald's ŁG 46 / 100 g 2/10 Herbatnik ŁG 46 / 100 g 2/10 Herbatniki pszenne ŁG 46 / 100 g 3.5/10 Słodki syrop ŁG 46 / 100 g 1/10 Syrop czekoladowy ŁG 46 / 100 g 1/10 Batonik bananowo-ziarnisty ŁG 47 / 100 g 3.5/10 Ciasteczka z kawałkami czekolady ŁG 47 / 100 g 2/10 Ciastka biscoff ŁG 47 / 100 g 2/10 Koncentrat soku z arbuza ŁG 47 / 100 g 2/10 Kruszone ciasteczka Lotus ŁG 47 / 100 g 1/10 Kruszonka z ciasteczek Biscoff ŁG 47 / 100 g 1/10 Syrop glukozowo-fruktozowy ŁG 47 / 100 g 1/10 syrop z buraków ŁG 47 / 100 g 2/10 Syrop z kwiatów czarnego bzu ŁG 47 / 100 g 1/10 Wiśnie amarena ŁG 47 / 100 g 2/10 Bolitas de chocolate ŁG 48 / 100 g 1/10 Chipsy krewetkowe ŁG 48 / 100 g 1/10 Chipsy krewetkowe ŁG 48 / 100 g 2/10 Ciasteczka ŁG 48 / 100 g 2/10 Ciasteczka pszenne (kruszonka) ŁG 48 / 100 g 1/10 Ciasteczko waniliowe ŁG 48 / 100 g 2/10 Ciastka ŁG 48 / 100 g 1/10 Ciastka ŁG 48 / 100 g 1/10 ciastka czekoladowe Roshen 2Crack ŁG 48 / 100 g 2/10 Mieszanka ciastek ŁG 48 / 100 g 2/10 Miód hiszpański ŁG 48 / 100 g 3/10 Miód lipowy ŁG 48 / 100 g 2/10 Miód naturalny ŁG 48 / 100 g 3/10 Miód nektarowy ŁG 48 / 100 g 3/10 Polewa miodowa ŁG 48 / 100 g 2/10 Proszek ovaltine ŁG 48 / 100 g 2/10 Słodkie ciastko ŁG 48 / 100 g 2/10 Syrop grenadinowy ŁG 48 / 100 g 1/10 Syrop z czarnej porzeczki ŁG 48 / 100 g 1/10 Syrop z niebieskiego malina ŁG 48 / 100 g 1/10 Złoty ciastko ŁG 48 / 100 g 2.5/10 Baton zbożowy z cukrem ŁG 49 / 100 g 2/10 Batonik z jabłkiem i cynamonem ŁG 49 / 100 g 2/10 Batonik z truskawkami ŁG 49 / 100 g 3/10 Biszkopt pszenny ŁG 49 / 100 g 1/10 bułeczka cukrowa ŁG 49 / 100 g 2/10 Chipsy bbq pieczone ŁG 49 / 100 g 3/10 Ciasteczka czekoladowe ŁG 49 / 100 g 2/10 Ciasteczka czekoladowe z holenderskim kakao (Archway) ŁG 49 / 100 g 1/10 Ciasteczko Noblica ŁG 49 / 100 g 2/10 Ciasteczko z dżemem ŁG 49 / 100 g 2/10 Ciastka filipijskie ŁG 49 / 100 g 2/10 Ciastko ŁG 49 / 100 g 2/10 Ciastko Pan di Stelle ŁG 49 / 100 g 2/10 Ciastko z nadzieniem czekoladowym ŁG 49 / 100 g 1/10 Ciastko z nadzieniem owocowym ŁG 49 / 100 g 2/10 Ciasto ciasteczkowe ŁG 49 / 100 g 1/10 Ciasto czekoladowe ŁG 49 / 100 g 1/10 Ciasto kataifi ŁG 49 / 100 g 2/10 Ciasto na tort ŁG 49 / 100 g 2/10 Cynamonowa bułka z kruszonką ŁG 49 / 100 g 2/10 Czekoladowe draże ŁG 49 / 100 g 1.5/10 Doritos ŁG 49 / 100 g 2/10 Herbatnik ŁG 49 / 100 g 2/10 Herbatnik zbożowy ŁG 49 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.