Chrupki pszenne o smaku bekonu
Wysoki IG
ŁG 42 na 100 g
- Zawiera pewną ilość białka
- Wysoka zawartość sodu
Chrupki pszenne o smaku bekonu ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Tempeh zapewnia wyrazisty, bogaty w białko chrupiący dodatek podobny do bekonu, ale ze znacznie niższym ładunkiem glikemicznym wynoszącym 1 w porównaniu do 42, co prowadzi do znacznie bardziej stabilnej odpowiedzi glikemicznej.
Smażone paski tempehu - ŁG 1 na 100 g Pieczone tofu oferuje zwartą, wyrazistą konsystencję, która stanowi przyjazną dla poziomu cukru we krwi alternatywę dla bekonu, obniżając ładunek glikemiczny z 42 do 1.
Pieczony twardy tofu z ziołami i przyprawami
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Chrupki pszenne o smaku bekonu to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 500 kcal |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 25 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 22.5 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość białka
- Niska zawartość cukrów dodanych
- Wysoka zawartość sodu
- Wysoki ładunek glikemiczny
- Żywność wysokoprzetworzona
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Chrupki pszenne o smaku bekonu
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chrupki pszenne o smaku bekonu?
Chrupki pszenne o smaku bekonu ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 42 na 100 g.
Czy Chrupki pszenne o smaku bekonu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chrupki pszenne o smaku bekonu ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Smażone paski tempehu.
Jak Chrupki pszenne o smaku bekonu wpływa na poziom cukru we krwi?
Chrupki pszenne o smaku bekonu ma ładunek glikemiczny 42 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Chrupki pszenne o smaku bekonu w aplikacji Logi, z własną porcją.
