Ciasteczka na zakwasie z kawałkami czekolady
Średni IG
ŁG 40 na 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
Ciasteczka na zakwasie z kawałkami czekolady ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 31 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ciasteczka na zakwasie z kawałkami czekolady to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 470 kcal |
| Węglowodany | 62 g |
| Cukry (wszystkie) | 36 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 30 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 22 g |
| Nasycone | 13 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ciasteczka na zakwasie z kawałkami czekolady?
Ciasteczka na zakwasie z kawałkami czekolady ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 40 na 100 g.
Czy Ciasteczka na zakwasie z kawałkami czekolady jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ciasteczka na zakwasie z kawałkami czekolady ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Ciasteczka na zakwasie z kawałkami czekolady wpływa na poziom cukru we krwi?
Ciasteczka na zakwasie z kawałkami czekolady ma ładunek glikemiczny 40 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Ciasteczka na zakwasie z kawałkami czekolady w aplikacji Logi, z własną porcją.
